春季为什么要养肝 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

春季为什么要养肝

男，26岁

病情描述:

今天在看一本养生书的时候，说是春季适合养肝，春季为什么要养肝呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李蕴铷主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

春季养肝主要与季节气候特点、中医养生理论、肝脏生理功能及疾病预防需求有关，具体涉及阳气升发、肝气疏泄、代谢调节和免疫提升四个方面。
1、阳气升发
春季自然界阳气生发，中医认为肝主疏泄属木，与春气相通。此时顺应天时调养肝气，有助于改善春困、情绪波动调节。可通过早睡早起、晨间散步等方式助阳气升发。
2、肝气疏泄
肝主情志疏泄，春季易出现肝气郁结。保持情绪平稳、适量饮用菊花枸杞茶、按摩太冲穴等方法，能缓解烦躁易怒、胁肋胀满等肝郁症状。
3、代谢调节
肝脏是重要代谢器官，春季病毒活跃可能加重肝脏负担。减少高脂饮食、补充优质蛋白和维生素B族，有助于维持转氨酶正常水平和脂肪代谢平衡。
4、免疫提升
春季过敏原增多可能诱发肝损伤。保证充足睡眠、食用蒲公英等清热食材、接种肝炎疫苗等措施，可降低病毒性肝炎和过敏性肝病的发生概率。
建议春季增加绿色蔬菜摄入，避免熬夜和过量饮酒，肝功能异常者需定期检测转氨酶指标。

相关问题

相关文章

慢性肝炎多久变肝硬化

慢性肝炎的出现，如果没有得到有效控制，最终也会形成肝硬化，虽然说这个过程可能需要长达十几年的时间，但是每一种不同的表现最终进入到肝硬化阶段，所拥有的过程都有一定的区别，所以积极接受治疗，这才是最为重要的一个内容。

慢性肝炎的先兆

慢性肝炎它也是有先兆的，有些人会有腹胀、胁痛、疲倦、纳呆等情况出现，所以如果发现一个人有这些情况，就有可能是患有慢性肝炎可以到医院检查肝功能，如果有这类疾病要尽早进行治疗，同时也要注意吃一些对肝脏比较好的食物。

慢性肝炎吃什么药好

慢性肝炎肝炎的服用药物，必须先到医院接受检查，找到了诱发慢性肝炎的病因，然后才可以对症治疗。倘若属于乙肝核病因引起的慢性肝炎，那么就需要接受抗病毒治疗；倘若发生肝损伤，就需要进行保肝，比如甘草酸制剂等等药物。

如何治疗丙肝

临床上遇到的丙肝这种病症，并不是什么不治之症，是通过很多的方法，都能够进行治愈的。只要患者积极的配合医生治疗，一般一年左右就能看到治愈的效果。临床上治疗这种丙肝的方法有很多，比如说中药的凉血活血治疗，在生活中要休息好，注射干扰素，这些都是很好的治疗方法。

丙肝能治好吗

丙肝也是日常比较常见的一类疾病，其实丙肝也是一种传染性疾病，传播的途径一般个乙肝传播途径基本一样，但是丙肝治疗方法相对比较单一，技术要求也是比较高，对于轻微患者可以治疗痊愈，严重者需要积极配合治疗，也是有机会慢慢的恢复健康。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：乳头皲裂、心力衰竭、纵隔肿瘤

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：胆囊结石、中气不足、子宫性不孕

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：小儿脑炎、嵌甲、蜘蛛痣

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态