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大姨妈来了该注意什么

女，23岁 2019-05-07 15:02

病情描述:

我这几次来大姨妈都会痛经，大姨妈期间该注意什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李青主任医师沈阳市红十字会医院 2019-05-07 15:26

月经期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。此外，因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。经期遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁，愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。会对扰乱经期，也很伤肝脏。
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荣春红副主任医师中日友好医院 2019-05-07 15:26

经期的保暖很重要。特别是要保护下身；不要淋雨涉水；不用冷水洗脚、洗澡，更不要游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口，不要穿着太单薄，禁止穿露脐露腰的服装。经期用暖水袋敷肚子可缓解疼痛，经期休息好很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

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