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痛经怎么调理改善

女，20岁 2019-05-06 13:00

病情描述:

我每次来姨妈的时候肚子都疼的厉害，痛经怎么调理呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李青主任医师沈阳市红十字会医院 2019-05-06 13:12

痛经可以用中药调理。可服中草药或用舒雅痛经脐贴，吃中药一般认为较麻烦，便捷省事的办法就是来经前将痛经脐贴贴于肚脐处，也可缓解和消除痛感。此外，平时还应注意锻炼身体，下身不要受凉，经前忌食生冷和刺激性食品。在平时就要特别注意保暖。夏天坐在空调房的时候，要披一件长袖外套，保护身体不受凉。
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荣春红副主任医师中日友好医院 2019-05-06 13:12

痛经跟肠胃异样都怕生冷的食物，所以它对子宫也是有伤害的，千万不要吃性寒的食物，冰激凌、冷饮。如苦瓜、西瓜、马齿苋等，对于有上火症状的人来说，可以败火、清热解毒，但是对于经期前后的女性朋友来说，在这个特殊时期应当尽量少食，以免经血淤积体内，造成疼痛难忍。

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