经期吃什么菜比较好 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

经期吃什么菜比较好

女，24岁

病情描述:

这次来月经，肚子疼，而且浑身没有力气懒洋洋的，想买点菜好好调理调理。经期吃什么菜好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李青主任医师沈阳市红十字会医院

若出现经期不适或希望调理月经，可以适量吃菠菜、胡萝卜、南瓜、红枣等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、乌鸡白凤丸、当归丸、逍遥丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、菠菜
菠菜富含铁元素和叶酸，有助于改善经期贫血症状，促进血红蛋白合成。
2、胡萝卜
胡萝卜含有丰富维生素A和膳食纤维，能够帮助调节内分泌功能，缓解经期皮肤问题。
3、南瓜
南瓜富含锌元素和维生素E，有助于缓解经期腹痛，改善子宫血液循环。
4、红枣
红枣具有补气养血功效，能够改善经期乏力症状，提升机体抗疲劳能力。
二、药物
1、益母草颗粒
益母草颗粒具有活血调经作用，适用于月经量少、经行不畅等症状，需在医生指导下使用。
2、乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸能补气养血，调理月经不调，适合气血两虚型月经紊乱患者。
3、当归丸
当归丸主要功效为活血补血，对血虚引起的月经量少有改善作用。
4、逍遥丸
逍遥丸可疏肝健脾，适合肝郁气滞型经前乳房胀痛、情绪波动等症状。
经期饮食应注意营养均衡，避免生冷辛辣刺激食物，保持适度运动，保证充足睡眠，如症状持续或加重应及时就医检查。

相关问题

相关文章

排卵期出血症状

排卵期出血的女性还是很多的，在临床上较为常见，主要是因为女性的身体内部的雌激素分泌异常造成的，表现的症状通常很固定，有些类似于月经的症状。那么排卵期出血症状，一般有我们常见的腰酸肚子疼、又高烧又低烧、阴道出血。女性一旦发现自己在排卵期有这些症状就要及时的治疗，尽快改善病情。

排卵期出血的原因有什么

作为女性朋友应该都知道自己每个月有一个排卵期，然后有不少女性朋友很忧虑因为自己的排卵期出血了!其实排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象，一般情况下这种出血量是很少的，我们的肉眼不能观察到，但有的人在自己的排卵期会出现明显的出血症状。

怎么样防止排卵期出血

有的女性在排卵期当中会出现阴道出血的情况，怎么样防止排卵期出血?如果只是偶尔的出血那是正常的，但如果出血量比较大而且经常都会出现，那就有可能是疾病的原因，应该及时就医检查治疗。

预防排卵期出血的方法

有些女性反映，经后经常会出血，量不多，也没有异味，下腹轻微疼痛。这种情况常常经检查被诊断为排卵期出血。造成排卵期出血的原因有很多，主要是由于成熟的卵泡破裂、排卵之后，雌激素水平急骤下降，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，而发生突破

鉴别排卵期出血的方法

对于一些育龄的女性朋友而言，对于排卵期是很关注的，但由于不同的女性朋友排卵期的时间和身体状况的影响，在排卵期间也会出现一些异常的症状，给人们造成了一定的困扰，那么怎样辨别是不是排卵期出血呢?

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：外阴白斑、阴道脱垂、外阴汗管瘤

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：女阴白斑病、外阴血管瘤、幼稚子宫

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：乳泣、头位难产、胎儿脊柱裂

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态