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痛经应该怎么处理
病情描述:
每次来月经的时候总是特别疼,医生说是痛经。痛经应该怎么处理呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院

    痛经可通过热敷、服用止痛药、调整饮食、适度运动等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起。

    1、热敷

    下腹部热敷有助于放松子宫肌肉,缓解痉挛性疼痛,可使用热水袋或暖宝宝,温度不宜过高避免烫伤。

    2、止痛药

    布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成,建议经期开始时遵医嘱服用。

    3、调整饮食

    减少生冷、高盐食物摄入,适量补充温性食物如姜茶、红糖水,避免咖啡因和酒精加重不适。

    4、适度运动

    经期进行瑜伽、散步等低强度运动可促进血液循环,但需避免剧烈运动导致疲劳。

    若疼痛持续加重或伴随异常出血,建议妇科就诊排除器质性疾病,日常注意经期保暖和情绪调节。

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