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产后恶露吃什么排干净

女，26岁

病情描述:

昨天我刚生宝宝从医院出来，产后恶露吃什么排的比较干净？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

产后恶露排出不畅时，可以适量吃红糖、山楂、莲藕、阿胶等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、新生化颗粒、产妇安合剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 红糖
红糖具有活血化瘀的作用，有助于促进子宫收缩，加速恶露排出。
2. 山楂
山楂能够促进血液循环，帮助子宫恢复，减少恶露滞留。
3. 莲藕
莲藕富含膳食纤维和维生素，有助于调节身体机能，促进恶露排出。
4. 阿胶
阿胶具有补血养血的功效，适合产后气血不足导致的恶露不畅。
二、药物
1. 益母草颗粒
益母草颗粒能够促进子宫收缩，帮助恶露排出，适用于产后恶露不尽。
2. 新生化颗粒
新生化颗粒具有活血化瘀的作用，适用于产后恶露排出不畅。
3. 产妇安合剂
产妇安合剂能够调理气血，促进子宫恢复，适用于产后恶露不净。
产后恶露排出期间，建议保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，适当活动有助于恶露排出，如症状持续或加重，应及时就医。

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