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孕妇能吃脱水蔬菜干吗

女，32岁 2019-05-08 12:33

病情描述:

我现在是怀孕阶段，已经三个月了，能吃脱水蔬菜干儿吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李青主任医师沈阳市红十字会医院 2019-05-08 13:06

尽量不要，尤其是方便面菜包类似的脱水蔬菜，一些营养元素在脱水过程中已经破坏掉了，慎食。希望您可以抱着一个为孩子的态度尽量拒绝脱水蔬菜，多吃点新鲜蔬菜水果，多喝水，适当补充肉类，蛋类，补充营养，多休息，适当的进行运动，增强身体素质，多呼吸新鲜空气促进胎儿发育。
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荣春红副主任医师中日友好医院 2019-05-08 13:06

怀孕期间，吃脱水的干菜是可以的，不需要担心，注意营养的补充和注意补钙做对症治疗，如有身体不适应及时联系医生，多吃些新鲜蔬菜和水果做对症调理就可以的，适当的补充肉类蛋白质食品，要早睡早起，充足的睡眠，期间要补充叶酸，适当的运动，保持体重。

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