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孕妇痔疮怎么护理好

女，28岁

病情描述:

从怀孕7个月开始我就有一痔疮了，而且感觉最近越来越严重，孕妇痔疮怎么护理好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李艳芳主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

孕妇痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、保持清洁、适度运动等方式护理。痔疮通常由子宫压迫、便秘、激素变化、静脉回流受阻等原因引起。
1、温水坐浴
每日用温水坐浴可缓解肛门周围肿胀疼痛，水温控制在40度左右，每次10-15分钟，避免使用过热或过冷的水。
2、调整饮食
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等，每日饮水量不少于1500毫升。
3、保持清洁
排便后使用柔软无香湿巾清洁会阴部，避免用力擦拭，可选择含金缕梅成分的温和清洁产品。
4、适度运动
每天进行凯格尔运动或散步30分钟，促进盆腔血液循环，避免久坐或久站超过1小时。
孕妇痔疮护理期间应避免辛辣刺激食物，如症状持续加重或出现便血应及时就医，在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、痔疮膏等药物。

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