儿童早餐可选择牛奶、鸡蛋、全麦面包、燕麦片等食物,也可遵医嘱补充维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、小儿复方氨基酸注射液、益生菌制剂等药物。建议家长根据孩子营养需求搭配均衡饮食,避免高糖高盐食品。
一、食物
牛奶富含钙质和优质蛋白,有助于骨骼发育;鸡蛋提供卵磷脂和维生素A,促进神经系统发育;全麦面包含膳食纤维,维持胃肠蠕动;燕麦片含B族维生素,帮助能量代谢。
二、药物
维生素D滴剂预防佝偻病;葡萄糖酸钙口服溶液补充钙质;小儿复方氨基酸注射液针对营养不良;益生菌制剂调节肠道菌群。所有药物须在医生指导下使用。
家长需注意观察孩子进食后的消化情况,过敏体质儿童应避免已知过敏原,定期监测生长发育指标。