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儿童长个子的最佳时间是什么时候

女，4岁 2019-05-08 15:32

病情描述:

我孩子现在6岁，身高比同龄人矮了不少，我很焦急，儿童长个子的最佳时间是什么时候呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王玉玮主任医师山东大学齐鲁医院 2019-05-08 15:48

儿童身高与遗传因素有一定的关系，孩子身高发育的最佳年龄大约在10~15岁，这个阶段身高增长迅速，为身高增长的黄金阶段。在20-25之间，骨骼基本闭合身高将停止生长。儿童应注意合理营养饮食，适当的多喝一些牛奶和豆浆等食品，多做一些跳高、跳远、打篮球等运动，有助于身高增长。

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