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儿童牙齿保健小常识有哪些

女，3岁

病情描述:

孩子现在已经三岁了，牙齿不是很好看，儿童牙齿保健小常识有哪些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨小凡副主任医师山东大学齐鲁医院

儿童牙齿保健小常识主要有正确刷牙、合理饮食、定期口腔检查、使用含氟牙膏。
1、正确刷牙
家长需指导孩子每天早晚用软毛牙刷刷牙，采用圆弧法清洁牙齿表面，每次刷牙时间达到两分钟，避免横向用力损伤牙龈。
2、合理饮食
控制甜食摄入频率，减少碳酸饮料饮用，多吃高纤维蔬菜水果，餐后建议用清水漱口清除食物残渣。
3、定期检查
每半年带孩子进行口腔检查，早期发现龋齿或咬合问题，乳牙龋坏可能影响恒牙发育，需及时进行窝沟封闭等预防性治疗。
4、含氟牙膏
三岁以上儿童可使用豌豆大小含氟牙膏，氟化物能增强牙釉质抗酸能力，家长需监督避免吞咽，睡前刷牙后不再进食。
培养儿童餐后漱口习惯，避免夜奶后不清洁直接入睡，乳牙健康直接影响颌骨发育与恒牙排列，出现牙菌斑或牙龈出血应及时就诊。

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