宝宝止咳化痰可通过调整室内湿度、拍背排痰、适量饮水和食用蜂蜜等方式缓解。咳嗽咳痰通常由呼吸道感染、过敏反应、空气干燥或异物刺激等原因引起。
保持室内湿度在50%-60%有助于稀释痰液,家长可使用加湿器或悬挂湿毛巾,避免干燥空气刺激呼吸道。
家长需将宝宝俯卧于大腿上,手掌空心从背部由下向上轻拍,每次2-3分钟,帮助松动支气管分泌物。
温水或苹果汁等温热液体能缓解咽喉不适,6个月以上婴儿每日饮水量按体重每公斤50-100毫升计算。
1岁以上儿童可睡前口服2.5-5毫升纯蜂蜜,其黏稠质地能覆盖咽喉黏膜减少咳嗽反射,但禁止用于1岁内婴儿。
若咳嗽持续超过1周或出现发热、呼吸急促等症状,建议及时儿科就诊排除肺炎等疾病,避免自行服用镇咳药物。