高甘油三酯的危害主要包括诱发胰腺炎、加速动脉粥样硬化、增加心脑血管疾病风险以及导致脂肪肝等代谢异常。
甘油三酯水平超过5.6mmol/L时可能诱发急性胰腺炎,表现为剧烈腹痛、恶心呕吐,需通过血浆置换或降脂药物紧急处理。
长期高甘油三酯会促进血管内皮损伤,形成动脉粥样硬化斑块,增加冠心病和脑梗死的发病概率。
甘油三酯升高会加重血液粘稠度,与低密度脂蛋白协同作用,显著提升心肌梗死和缺血性卒中的发生风险。
持续高水平会干扰肝脏代谢功能,引发非酒精性脂肪肝,同时常伴随胰岛素抵抗和2型糖尿病的发展。
建议定期检测血脂指标,控制精制碳水摄入,每周保持150分钟中等强度有氧运动,必要时在医生指导下使用非诺贝特或ω-3脂肪酸制剂。