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产后阴道松弛还能恢复吗

女，25岁

病情描述:

产后出现了阴道松弛的情况，还能通过治疗来恢复吗?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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巩丽主治医师山东大学齐鲁医院

产后阴道松弛多数情况下可以恢复，恢复方法主要有盆底肌锻炼、生物反馈治疗、电刺激疗法、手术治疗。
1、盆底肌锻炼
通过凯格尔运动增强盆底肌群力量，每日重复进行收缩放松动作，坚持数月可改善轻度松弛。
2、生物反馈治疗
借助仪器可视化指导肌肉收缩，帮助准确掌握锻炼方法，通常需配合专业康复师进行10-15次疗程。
3、电刺激疗法
采用低频电流刺激盆底肌肉收缩，适用于自主锻炼困难者，需在医生指导下每周进行2-3次治疗。
4、手术治疗
阴道紧缩术适用于重度松弛且保守治疗无效者，手术方式主要有阴道后壁修补术、会阴体重建术等。
建议产后42天起开始盆底康复训练，避免提重物及长期咳嗽等增加腹压的行为，哺乳期结束后激素水平恢复有助于组织弹性改善。

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