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牙龈出血止血小妙招

男，33岁

病情描述:

每次刷牙，牙龈经常会出血，应该怎样缓解一下，有没有好的办法？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张卫群主任医师山东省立医院

牙龈出血可通过冷敷压迫、盐水漱口、局部止血药物、调整刷牙方式等方法缓解，通常由牙龈炎、牙周病、维生素缺乏或刷牙力度过大等原因引起。
1、冷敷压迫
用冰袋或冷毛巾敷于出血部位，低温能收缩血管减少出血，适用于外伤或急性出血，操作时避免直接接触皮肤。
2、盐水漱口
温盐水含漱有助于消炎止血，每日重复进行3-4次，浓度以0.9%生理盐水为宜，可减少细菌滋生。
3、止血药物
遵医嘱使用氨甲环酸含漱液、云南白药粉或凝血酶局部涂抹，适用于持续渗血，需排除血液系统疾病。
4、刷牙调整
改用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法，避免横向用力，刷牙时间控制在2分钟，可减少机械性牙龈损伤。
日常需保持口腔清洁，定期洁牙，若出血频繁或伴牙齿松动建议尽早就诊口腔科排查牙周疾病。

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