安全期通常指月经周期中不易受孕的时间段,危险期则指排卵前后易受孕的时期,具体时间因人而异,主要受月经周期规律性、排卵时间波动、激素水平变化、个体差异等因素影响。
以28天标准周期为例,安全期多为月经第1-7天及第21-28天,危险期集中在第12-16天排卵日前后。
排卵可能提前或延后1-3天,导致危险期范围扩大至排卵日前5天至后2天。
压力、疾病或药物可能改变激素水平,使排卵时间偏移,安全期计算失准。
周期短于21天或长于35天者,安全期与危险期需通过基础体温或排卵试纸监测确认。
安全期避孕失败率较高,建议结合避孕套等防护措施,月经紊乱者需咨询妇科医生评估排卵情况。