新生儿补钙可通过母乳喂养、配方奶补充、维生素D辅助、日光照射等方式实现。钙质摄入不足可能由母亲饮食缺钙、早产、维生素D缺乏、代谢异常等原因引起。
母乳含钙量充足且吸收率高,母亲需保证每日摄入牛奶、豆制品等高钙食物。若母亲存在乳糖不耐受,可选择钙片补充。
人工喂养的新生儿应选择符合月龄的强化钙配方奶,家长需按说明规范冲泡,避免浓度不当影响钙吸收。
维生素D能促进钙质吸收,新生儿出生后需遵医嘱每日补充维生素D滴剂,家长应注意避免阳光直射婴儿眼睛。
每日10-15分钟温和日光浴可帮助皮肤合成维生素D,建议选择树荫处或隔着玻璃进行,避开正午强光时段。
定期监测新生儿囟门闭合情况及生长发育曲线,出现睡眠不安、多汗等缺钙表现时需及时就医评估。