高血压治疗原则主要包括生活方式干预、药物治疗、血压监测和并发症管理。
1、生活方式干预
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;增加蔬菜水果和全谷物摄入,限制酒精和烟草使用。
2、药物治疗
常用降压药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂等,需遵医嘱个体化选择。
3、血压监测
定期测量血压并记录,家庭自测血压应控制在135/85mmHg以下,诊室血压控制在140/90mmHg以下。
4、并发症管理
针对心脑血管、肾脏等靶器官损害进行筛查和干预,合并糖尿病者血压控制目标需更严格。
高血压患者应保持规律作息,适度运动,控制体重,定期复诊评估治疗效果。