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隔着玻璃晒太阳可以补钙吗

男，36岁 2019-05-13 21:23

病情描述:

我不想出门，只想隔着玻璃晒晒太阳，这样有没有补钙的功效？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2019-05-13 21:54

隔着玻璃晒太阳当然也是有一定补钙效果的，但效果并不强烈。UVB可以促进皮肤产生维生素D，但是会受到玻璃的阻挡。所以隔着玻璃晒太阳，并不能起到补钙作用。同时室外UVB，如果长期接受照射，会导致皮肤出现红肿，甚至具有致癌性。不过，UVB的穿透性要视玻璃材质而定，也可以少量的穿透玻璃。

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