人的正常体温范围是36.1℃至37.2℃,实际体温受测量部位、测量时间、年龄、活动状态等因素影响。
腋下温度正常范围为36.0℃至37.0℃,口腔温度较腋温高0.2℃至0.4℃,直肠温度较腋温高0.5℃左右。
清晨体温较低,下午至傍晚较高,昼夜波动不超过1℃;女性排卵期体温可升高0.3℃至0.5℃。
婴幼儿基础体温较高,老年人基础体温较低;剧烈运动后体温可暂时性上升1℃至2℃。
体温超过37.3℃为发热,低于35.0℃为体温过低;持续异常需排查感染、代谢性疾病或体温调节中枢障碍。
建议使用标准方法测量体温,发现异常波动时结合其他症状及时就医,避免剧烈运动后立即测温。