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冬季皮肤瘙痒怎么办
病情描述:
我每到冬季皮肤就出现瘙痒的现象,忍不住就想去抓,下肢臀部尤为严重。冬季皮肤瘙痒怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 马冬梅 主治医师 山东省立医院

    冬季皮肤瘙痒可通过加强保湿、避免刺激、调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。冬季皮肤瘙痒通常由皮肤干燥、衣物摩擦、洗澡过频过高、皮肤疾病等原因引起。

    1、加强保湿

    使用含尿素、神经酰胺的保湿霜,每日涂抹2-3次,沐浴后立即使用效果更佳。避免使用含酒精的护肤品

    2、避免刺激

    选择纯棉质内衣,减少化纤衣物摩擦。洗澡水温控制在37℃以下,时间不超过10分钟,避免使用碱性肥皂。

    3、调整生活习惯

    保持室内湿度在40%-60%,多饮水补充水分。饮食增加富含维生素A、E的食物,如胡萝卜、坚果等。

    4、药物治疗

    严重瘙痒可遵医嘱使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪,或外用激素类药膏如氢化可的松、糠酸莫米松。

    若瘙痒持续不缓解或伴有皮疹、脱屑等症状,建议及时就医排查湿疹、银屑病等皮肤疾病可能。

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