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月经量少吃什么好排毒排污血

女，22岁

病情描述:

我这几天月经的量都很少，这个怎么办呀？有什么办法吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经量少可以适量吃红糖、生姜、红枣、山楂等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、乌鸡白凤丸、当归丸、血府逐瘀胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并调整饮食结构。
一、食物
红糖含有铁元素和多种矿物质，有助于促进血液循环，帮助排出经血，但糖尿病患者应谨慎食用。
二、药物
益母草颗粒具有活血调经作用，适用于血瘀滞引起的月经量少，服用期间忌食生冷食物。
三、食物
生姜性温，能促进子宫收缩，帮助经血排出，可煮姜茶饮用，但阴虚火旺者不宜过量食用。
四、药物
乌鸡白凤丸能补气养血，调理月经，适用于气血两虚型月经不调，感冒发热期间不宜服用。
月经期间应注意腹部保暖，避免剧烈运动，保证充足睡眠，饮食宜清淡温补，忌食生冷辛辣刺激性食物。

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