宝宝晚上睡觉翻来覆去一直动怎么办 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

宝宝晚上睡觉翻来覆去一直动怎么办

男，1岁

病情描述:

睡觉不安分这种情况已经持续很长一段时间了，总是夜里翻来覆去，该怎么解决？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

宝宝晚上睡觉翻来覆去一直动可通过调整睡眠环境、规范作息、排查饮食因素及观察疾病信号等方式改善，通常由生理性不适、作息紊乱、消化问题或潜在疾病等原因引起。
1、调整睡眠环境
室温过高、衣物过厚或光线刺激可能导致宝宝睡眠不安。保持卧室温度在24-26℃，选择纯棉透气睡衣，使用遮光窗帘减少干扰。
2、规范作息时间
白天小睡过长或睡前过度兴奋会打乱生物钟。家长需固定就寝时间，睡前1小时避免剧烈活动，建立洗澡-抚触-喂奶的固定程序。
3、排查饮食因素
睡前过饱、乳糖不耐受或食物过敏可能引发胃肠不适。家长应记录饮食日志，避免睡前2小时进食固体食物，哺乳妈妈注意饮食清淡。
4、观察疾病信号
可能与中耳炎、湿疹或维生素D缺乏有关，通常伴随哭闹、抓挠或多汗等症状。若持续1周以上，建议家长带宝宝就诊排查，必要时遵医嘱使用维生素D滴剂、抗组胺药或抗生素。
家长可尝试睡前温水泡脚促进血液循环，白天增加户外活动帮助建立昼夜节律，持续异常需儿科就诊评估。

相关问题

相关文章

蛲虫病怎么治疗

这种蛲虫病是一种寄生虫病，一般的话一些属于婴儿时期的宝宝经常会出现这种症状。所以当我们发现了这种病之后，一定要及时的将其治疗，在保持卫生的干净的同时，坚持药物治疗，这样的话可以以最快速度保证孩子的健康。

蛲虫病有哪些临床症状

蛲虫病发作时，患者会出现很多的不同症状，比如肛门或进得会阴部出现瘙痒感。另外消化道也会出现异常，恶心，呕吐，腹泻等。此外还会出现嗜睡，失眠等异常。

蛲虫病会复发吗

蛲虫病可引发阴部瘙痒症状，是肠道寄生虫疾病，复发率较高。诱因与交叉感染、不注意个人卫生、未进行分型检查及检查结果不准确等因素有关。

蛲虫病能自愈吗

蛲虫通过各种传播途径寄生在人体肠道处易诱发蛲虫病。有自愈可能性，如无法自愈或二度发作，可考虑口服药物或涂抹药膏治疗。

中医如何治疗蛲虫病

中医治疗蛲虫病可选择外治疗法和内治疗法，外治疗法适合寄生部位降低者应用。病情严重者可遵医嘱应用内外疗法。

热门医生

特色医院

西安甲康中医医院

西安甲康中医医院

擅长：甲状腺炎

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：抑郁症、精神分裂症、情感性心境障碍

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态