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怀孕多久可以吃海参

女，23岁 2019-05-09 21:35

病情描述:

海参的营养怎么样，怀孕吃海参有什么好处，有副作用吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院 2019-05-09 21:59

计划怀孕前六个月，怀孕前两个月应少量进食海参;怀孕三个月后可以每周吃海参2-3次，每次1个。孕妇早晨进食海参为最佳时间，可将海参的营养全部吸收。海参的确是一个不错的食品，里面不仅仅是包含了各种的元素，而且因为有矿物质以及不饱和脂肪酸，对于消除人们的疲劳，还是很有帮助的。在孕后期吃海参的话，还是很有利的，孕妇在怀孕期间进食海参可以获得大量的DHA，胎儿通过在母体胎盘中吸取大量的DHA，进而促进胎儿生长发育。

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