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吃多了胃胀怎么办

女，29岁

病情描述:

我今天朋友聚会，因为高兴吃的喝的都有点多，现在感觉胃涨得难受，胃胀该怎么办呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

吃多了胃胀可通过调整饮食、适当运动、药物治疗、就医检查等方式缓解。胃胀通常由进食过快、食物不易消化、胃肠功能紊乱、胃炎等原因引起。
1、调整饮食
减少进食量，选择清淡易消化的食物，避免油腻、辛辣、高纤维食物，有助于减轻胃部负担。
2、适当运动
饭后进行轻度活动如散步，促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收，缓解胃胀不适。
3、药物治疗
胃胀可能与胃肠功能紊乱、胃炎等因素有关，通常表现为腹胀、嗳气等症状。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、铝碳酸镁等药物缓解症状。
4、就医检查
若胃胀症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，排除消化道溃疡、胆囊疾病等器质性疾病。
日常注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食，保持规律作息，有助于预防胃胀气发生。

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儿童慢性腹泻怎么治疗

儿童出现了慢性腹泻这种不良症状，那么首先可以考虑通过调整饮食来缓解腹泻所诱发的不良症状；其次，一定要维持儿童的内环境稳定；再者，要给儿童提供足够的营养支持，还要补充一些维生素以及微量元素；最后，也可以采取中药治疗。

慢性腹泻病程是多久

慢性腹泻的病程一般是两个月以上，如果连续两个月都出现了腹泻的症状，可以被称为是慢性腹泻；除此之外，如果腹泻发作的时间不长，但是在一年内累计发作超过了三个月，也可以被称为慢性腹泻。如果在这期间出现的食物中毒、消化不良或肠道疾病，就可能会使慢性腹泻的病程延长。

慢性腹泻推拿后的注意事项

慢性腹泻患者推拿后需要在温暖舒适的环境中休息1-2个小时，且不要马上洗浴，否则容易导致寒气入体，且阻碍脏器供血供氧的恢复，会加重病情，损害身体健康。另外，推拿后饮食上要忌吃海产品等发物，以及热性食物、过甜食物，这些食物都会影响疗效，不利于病情恢复。

小儿慢性腹泻的病程有多久

小儿慢性腹泻的病程一般会持续两个月左右，还有的患儿可能不会持续性的腹泻，但每次发作间隔时间都在两到四周不等。患儿每次病情发作时，都会表现为大便次数增加、大便性状稀薄，且伴随有腹痛、肚脐胀痛的症状。而导致慢性腹泻病程延长的原因，主要是原发病未能及时控制有关。

导致慢性腹泻的原因是什么

慢性腹泻的原因分为非病理性和病理性两种，其中非病理性包括饮食不净、精神过度紧张、感染、脂肪吸收不良和过敏等等；病理性原因包括糖尿病和大肠癌。不论是哪种原因所造成的慢性腹泻，都需要尽早的接受治疗，否则可能会使病情更加严重，甚至还会引起其他并发症。

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