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皮肤黄怎么才能美白

女，36岁 2019-05-14 21:38

病情描述:

一直以来皮肤都挺黄的，就像个黄脸婆，要怎么样才能使自己变白呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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许光仓副主任医师镇江市中医院 2019-05-14 22:21

皮肤黄有很多种原因的，有些是天生的。但平时要注意补水，避免皮肤出现干燥脱皮的现象。另外平时要注意饮食，多吃蔬菜和水果增加维生素C的摄入。多喝白开水促进体内的新陈代谢，平时注意睡觉不能熬夜，避免影响褪黑素的分泌打乱正常的内分泌，皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上不足电脑福射也有关系，每天都面对着电脑皮肤也会容易变得干燥和变黄，多吃水果蔬菜和鱼类，除此之外就看个人遗传，不必太过看重，每个人都很美。
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杨丽丽副主任医师锦州市中医医院 2019-05-14 22:21

皮肤发黄的原因有很多，有些是病理性的有些是生理性的还有遗传的。其实有一部分原因是由于角质堆积引起的，角质过多的堆积就不能够使皮肤的光泽渗透出来，因此去角质是一项改善皮肤发黄的有效措施。但是对于敏感皮肤来讲，保湿其实比去角质显得更为重要。除了保湿之外，控油和减少油脂分泌都能够有效防止皮脂在面部的堆积，从而有效改善皮肤发黄的情况，如果睡眠不好，皮肤代谢的比较缓慢的话，也容易使皮肤出现发黄。

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