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男人早泄吃什么有效

男，31岁

病情描述:

因为自己早泄的缘故，和老婆的房事生活很不开心，这种病吃什么能有效果？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何峰主任医师北京积水潭医院

若出现早泄情况，可以适量吃牡蛎、核桃、韭菜、山药等食物，也可以遵医嘱吃达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
牡蛎富含锌元素，有助于改善性功能；核桃含有不饱和脂肪酸，对神经系统有调节作用；韭菜具有温肾助阳的功效；山药可补脾益肾，改善体质。
二、药物
达泊西汀可延长射精潜伏期；帕罗西汀能调节神经递质水平；舍曲林适用于伴随焦虑的早泄；氟西汀通过抑制5-羟色胺再摄取发挥作用。
早泄患者应保持规律作息，避免过度疲劳，适当进行盆底肌训练，必要时需到男科或泌尿外科就诊评估。

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