多数情况下3岁以上儿童可以使用床垫,但需注意床垫硬度、材质安全性及睡眠姿势,避免影响脊柱发育。
3岁以下婴幼儿骨骼柔软,建议使用硬质婴儿床垫或直接睡婴儿床板,家长需避免使用过软床垫导致脊柱变形。
家长需选择无甲醛、无异味的环保材质床垫,乳胶或高密度海绵床垫优于弹簧床垫,定期暴晒消毒防止螨虫滋生。
儿童床垫硬度应以手压不下陷超过3厘米为宜,家长需测试床垫支撑性,过硬或过软均可能影响孩子睡眠质量。
家长需观察孩子夜间翻身频率和晨起精神状态,出现频繁夜醒或抱怨腰背酸痛时应及时更换合适床垫。
建议家长每半年检查一次床垫状态,搭配透气纯棉床品,避免在儿童床上放置毛绒玩具等可能引发窒息的物品。