解决便秘最快方法是什么 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

解决便秘最快方法是什么

女，28岁

病情描述:

我最近一段时间老是便秘，每天多喝水也不管用，解决便秘最快的方法是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

高彦江副主任医师咸宁市中心医院

平时要多吃一些粗纤维的食物，富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量，每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便。
去挂号

杨栋副主任医师连云港市第一人民医院

多吃些粗粮杂粮，多喝水，养成良好的排便习惯，平时注意锻炼身体，多吃新鲜蔬菜，平时每天早上可以空腹喝些蜂蜜水来调理。经常不活动、体格较胖的人群格外的易发便秘，主要是胃肠蠕动功能减弱所致。平时加强活动是关键，在活动时，胃肠的蠕动也会增强，这样可以缩短粪便在肠道停留的时间。

相关问题

相关文章

直肠肿瘤如何治疗

直肠肿瘤这样治疗：直肠肿瘤可以分为两类，一种是良性的直肠肿瘤，一种是恶性的直肠肿瘤。检查主要有三种方法，其中剪切波弹性成像是一种新型技术。治疗主要根据肿瘤的种类治疗，良性肿瘤治疗要用电切的方法，恶性肿瘤主要考虑手术切除的方法。

宫颈癌治疗费用是多少

宫颈癌是危害女性健康的发病疾病，具体治疗费用不可一概而论，与很多因素有关，比如患者病情轻重，选择的治疗方法，以及所在地区等。最好早发现早治疗，以有效延长患者寿命。

什么是内痔疮

内痔疮是因为日常生活中饮食不注意，吃辛辣刺激性食物导致人体上火，或者是由于久坐，排便时间过长，便秘而引发的一种疾病。大多数表现为大便出血，瘙痒，甚至在后期会产生疼痛感，影响正常行走。可采用饮食调整或者是改善生活方式，药物、手术等治疗方法得到缓解内痔疮，以及治疗内痔穿的目的。

简单介绍内痔的治疗方法

大家在生活中必须要养成有规律的生活习惯，养成定时排便的习惯，不吃辛辣和刺激的食物，避免久坐久立，保持肛门周围清洁等，更好预防内痔的发生，现在来简单介绍内痔的治疗方法，希望能够帮助到大家。

导致内痔的几种常见原因

痔疮疾病的出现会让大家十分头疼，有些患者在日常的生活中面临着很多的尴尬，患者要进行治疗才能摆脱这些苦恼，尤其是内痔，一定要抓紧时间治疗。不过在治疗之前，患者必须了解痔疮的原因，下面我们专家将重点为您介绍导致内痔的几种常见原因?

热门医生

特色医院

南京肛泰中医院

南京肛泰中医院

擅长：肛瘘、肠癌、小肠脂肪瘤

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态