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春天吃什么养肝
病情描述:
听说春天是养肝护肝比较好的时间段,那春天吃什么可以养肝?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 马莉 副主任医师 宁波市第二人民医院

    若出现肝火旺盛或慢性肝病等情况,可以适量吃枸杞、菠菜、西兰花、红枣等食物,也可以遵医嘱吃水飞蓟素、甘草酸二铵、复方甘草酸苷、护肝片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1、枸杞

    枸杞富含多糖和胡萝卜素,具有滋补肝肾的作用,适合春季养肝护肝。

    2、菠菜

    菠菜含有丰富的叶绿素和铁元素,有助于促进肝脏排毒功能。

    3、西兰花

    西兰花富含硫化物和抗氧化物质,能够帮助肝脏解毒和修复。

    4、红枣

    红枣具有补血养肝的功效,适合肝血不足的人群食用。

    二、药物

    1、水飞蓟素

    水飞蓟素具有保护肝细胞膜的作用,常用于慢性肝病的辅助治疗。

    2、甘草酸二铵

    甘草酸二铵能够减轻肝脏炎症反应,改善肝功能指标。

    3、复方甘草酸苷

    复方甘草酸苷具有抗炎保肝作用,适用于多种肝病治疗。

    4、护肝片

    护肝片是中成药制剂,具有疏肝理气、清热解毒的功效。

    春季养肝应注意作息规律,避免熬夜和过度劳累,同时保持适度运动,促进肝脏血液循环。

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