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女人补肾的食物有哪些

女，31岁

病情描述:

最近发现小腿有点肿胀，到医院检查说我是肾虚，吃哪些食物是可以补肾的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

若出现肾虚症状或需要日常调理，可以适量吃黑豆、枸杞、山药、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、黑豆
黑豆富含优质蛋白和花青素，有助于改善肾虚引起的腰膝酸软。
2、枸杞
枸杞具有滋补肝肾的作用，适合肾阴不足导致的头晕目眩。
3、山药
山药可补脾益肾，缓解肾虚引起的消化不良和疲劳。
4、黑芝麻
黑芝麻含丰富钙质和维生素E，对肾精不足有辅助调理效果。
二、药物
1、六味地黄丸
用于肾阴亏损，改善潮热盗汗和耳鸣症状。
2、金匮肾气丸
适用于肾阳虚衰，可缓解畏寒肢冷和夜尿频繁。
3、左归丸
主治真阴不足，对腰脊酸痛和遗精有效。
4、右归丸
针对肾阳不足，改善阳痿早泄和宫寒不孕。
日常可搭配适量运动如八段锦，避免过度劳累，出现持续不适需及时就诊评估。

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慢性结肠炎的饮食要求是什么

现在很多的病症，都讲究食疗，就是患者日常的饮食按照一定的要求进行，就能保证病情的尽快恢复。这种慢性结肠炎的患者在日常可以经常吃蜂蜜制品，来养胃。然后吃饭不能过量，要准时吃饭，然后改掉自己的不良饮食习惯，就能更好的帮助病情康复。

得了慢性结肠炎怎么办

慢性结肠炎是困扰人们生活，影响人们生活质量的一种常见疾病，慢性结肠炎经常会引起肚子疼，拉肚子等一系列症状出现，给人们的生活和工作以及出行带来很大的影响。得了慢性结肠炎以后，应该采取一些措施进行积极的治疗。一般情况下，对于慢性结肠炎的治疗，可以根据病情来进行药物治疗，得了慢性结肠炎以后在饮食上还应该有所注意，得了慢性结肠炎保暖工作也要做好。

怎么预防慢性结肠炎

慢性结肠炎是一种容易反复发作的疾病，积极的预防，有利于身体健康。平时要注意劳逸结合，不能过于劳累。还需要注意食品的安全、卫生，吃易消化的食物。在发病的高峰期要注意增减衣服，经常进行体育锻炼。另外，心情舒畅也是一个很重要的方面。

慢性结肠炎能治愈吗

结肠炎可以分为急性结肠炎和慢性结肠炎，出现慢性结肠炎只要积极进行治疗进行规范治疗，做好日常调整也是可以被治愈的，想要治疗慢性结肠炎一定要注意好好休息，用药物进行治疗，还可以用手术的方式解决。

慢性结肠炎的症状表现是什么

慢性结肠炎可能有腹痛、腹泻、便血等症状表现。具体分析如下：

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