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最近总是感觉肚子胀怎么回事
病情描述:
我最近觉得自己的肚子是胀胀的,有些难受,这是怎么回事啊
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院

    肚子胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失衡、慢性胃炎等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、益生菌补充、胃黏膜保护等方式缓解。

    1、饮食不当

    进食过快、暴饮暴食或摄入过多产气食物会导致腹胀。建议少食多餐,避免豆类、碳酸饮料等易产气食物,餐后适当活动促进消化。

    2、胃肠功能紊乱

    精神压力或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常。保持规律作息,腹部按摩有助于改善症状,必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。

    3、肠道菌群失衡

    长期使用抗生素或饮食不均衡会破坏肠道微生态。补充双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂,同时增加膳食纤维摄入。

    4、慢性胃炎

    幽门螺杆菌感染或长期刺激性饮食可能引发胃炎,常伴反酸、隐痛。需完善胃镜检查,可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物。

    日常注意保持饮食清淡,避免生冷辛辣刺激,持续腹胀超过两周或伴随体重下降、便血等症状应及时就医。

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