月经不规律可能由精神压力、体重波动、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
长期焦虑或紧张可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,表现为周期紊乱。可通过规律作息、冥想放松缓解,无须药物干预。
短期内体重骤增或骤减超过10%可能影响雌激素分泌。建议保持均衡饮食,适度运动恢复体重稳定。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、螺内酯等药物调节。
甲亢或甲减均可导致月经紊乱,多伴有心悸、畏寒等症状。需检查促甲状腺激素水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑治疗。
日常建议记录月经周期,避免过度节食,若持续3个月以上紊乱需妇科内分泌科就诊。