用冷水洗脸好吗 - 问答频道 - 博禾医生

用冷水洗脸好吗

男，21岁

病情描述:

我一直都有用冷水洗脸的习惯，不知道用冷洗脸好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

马冬梅主治医师山东省立医院

用冷水洗脸对健康有一定益处，但需根据肤质和季节调整，主要影响因素有皮肤类型、环境温度、皮肤敏感度、清洁需求等。
1. 皮肤类型
油性皮肤用冷水可短暂收缩毛孔减少油脂分泌，干性皮肤可能加重紧绷感，建议中性或混合性皮肤交替使用温水冷水。
2. 环境温度
夏季冷水洗脸有助于降温，冬季寒冷环境下可能刺激面部血管收缩，寒冷地区建议使用接近体温的温水。
3. 皮肤敏感度
敏感肌接触冷水易引发泛红或刺痛，玫瑰痤疮等皮肤病患者应避免冷刺激，健康肌肤可短时间耐受冷水冲洗。
4. 清洁需求
冷水对溶解油脂效果较差，卸妆或深度清洁时建议先用温水，后续可用冷水收紧毛孔，运动后汗液清洁需保证水温适宜。
建议根据自身情况选择洗脸水温，洁面后及时使用保湿产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。

相关问题

麻疹的症状和治疗

麻疹是经常遇到的一类症状，麻疹一般受到外界因素的影响较多，一旦受到某种物质或者外界的刺激，就会快速的形成一些麻疹的现象，导致皮肤出现大量的红疹，也会有一定的疼痛感以及皮肤出现瘙痒的状态，让人非常的难受和痛苦，麻疹的治疗可以通过药物的涂抹或者口服来进行缓解，逐渐的让麻疹消失，控制住病症的扩散。

57259次浏览

麻疹的饮食注意事项

虽然我国有正规的麻疹接种预防机制，但是因为很多因素所造成，麻疹还是会有可能出现的。麻疹虽然不像原来医学不发达的时候那样对人生命造成极大的危害，但是带出麻疹期间也是需要有事项需要我们谨慎注意的。在长麻疹期间饮食上是有所注意的，麻疹期间饮食要清淡少油盐，要多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃鱼腥类以及狗肉等发物。

54347次浏览