窦性心律是心脏正常起搏点窦房结发出的规律电活动,属于健康生理状态,主要表现为心率60-100次/分、节律整齐、P波形态正常。
窦房结作为心脏天然起搏器,通过自主节律性放电控制心跳,其电信号经心房、房室结传导至心室,形成协调收缩。
心电图上表现为规律出现的P波,PR间期稳定在120-200毫秒,QRS波群形态正常,与P波保持固定关系。
呼吸、运动、情绪等可通过自主神经调节窦性心率,但不会改变其基本节律特性,属于正常生理性波动。
当出现窦性心动过速、过缓或不齐时需排查发热、甲亢、药物作用等诱因,持续性异常需心内科评估。
保持规律作息和适度运动有助于维持稳定窦性心律,体检发现节律异常时应及时进行动态心电图监测。