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感冒发热全身酸痛怎么办

女，20岁

病情描述:

感冒好几天了，吃药都不好，而且身体发热，全身酸痛，应该怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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原庆主任医师首都医科大学附属北京中医医院

感冒发热全身酸痛可通过多饮水、物理降温、药物缓解、充分休息等方式治疗。感冒发热全身酸痛通常由病毒感染、免疫反应、炎症介质释放、继发细菌感染等原因引起。
1、多饮水
每日保持2000毫升以上温水摄入，有助于稀释呼吸道分泌物，促进代谢废物排出。可适量饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水。
2、物理降温
使用温水擦浴或退热贴进行物理降温，重点擦拭颈部、腋窝等大血管流经部位。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
3、药物缓解
对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药可缓解发热和肌肉酸痛。连花清瘟胶囊等中成药具有抗病毒作用。使用药物需遵医嘱。
4、充分休息
保证每日8小时睡眠，避免剧烈运动。保持室内空气流通，室温维持在20-24摄氏度为宜。
饮食宜选择易消化的粥类、新鲜蔬菜，避免辛辣刺激食物。若持续高热超过3天或出现意识改变需及时就医。

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