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女人贫血吃什么最好

女，27岁 2019-06-04 17:52

病情描述:

最近加班比较多，吃的也不上心，总感觉自己脸色苍白，去检查了一下，有点贫血，请问女人贫血吃什么最好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨柳副主任医师马鞍山市人民医院 2019-06-04 18:50

在临床上，目前可以了解到的关于贫血的类型有多种，像缺铁性贫血，大叶细胞性贫血，再生障碍性贫血，需要结合贫血的类型和程度，确定治疗方案这种情况，如果是缺铁性贫血，需要用铁剂口服，多吃些动物血，蔬菜可以随意吃，再就是注意有无月经过多的问题，及时到医院检查。
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陈文明主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院 2019-06-04 18:50

贫血产生的原因很多，其中由于女性朋友的生理条件比较特殊，又有每个月的例假时期，由于每个月身体都会排出大量的血液，女性朋友很容易因为营养和铁元素补充不足而造成贫血，建议平时在饮食中可以多加入一些含铁较多的食物，如菠菜,红枣,红糖,花生等。

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