眼角皱纹可通过按摩、局部热敷、饮食调整、外用保湿等方式改善,通常由皮肤老化、紫外线损伤、干燥缺水、表情习惯等因素引起。
1、按摩:
轻柔提拉眼周皮肤有助于促进血液循环,可用无名指从内向外打圈按摩,避免过度牵拉皮肤。
2、局部热敷:
温热毛巾敷眼可增加皮肤弹性,温度控制在40℃左右,每次5分钟,注意防止烫伤。
3、饮食调整:
补充维生素C和胶原蛋白有助于皮肤修复,可适量食用猕猴桃、银耳、深海鱼类等食物。
4、外用保湿:
选择含透明质酸、神经酰胺的眼霜帮助锁水,避免使用刺激性成分,建议夜间涂抹效果更佳。
日常需做好防晒并减少眯眼等表情动作,若皱纹明显加深建议咨询皮肤科医生进行专业评估。