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男士脸部皮肤如何保养

男，20岁

病情描述:

我的脸部皮肤保养的不是很好，应该要怎么保养呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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许光仓副主任医师镇江市中医院

男士脸部皮肤保养可通过清洁保湿、防晒防护、合理饮食、规律作息等方式改善。皮肤健康与日常护理习惯密切相关，需针对性维护。
1、清洁保湿
每日使用温和洁面产品清除油脂污垢，避免过度清洁导致屏障受损。洁面后及时涂抹含神经酰胺或透明质酸的保湿产品，维持水油平衡。
2、防晒防护
紫外线是皮肤老化主因，外出前30分钟涂抹SPF30以上广谱防晒霜，每2小时补涂一次。阴天或冬季仍需坚持防晒。
3、合理饮食
多摄入富含维生素C的柑橘类水果、含锌的海鲜及坚果，减少高糖高脂饮食。适量饮水帮助代谢废物，改善皮肤状态。
4、规律作息
保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜导致皮脂分泌紊乱。吸烟会加速胶原蛋白流失，建议戒烟。
若出现持续痤疮、红斑等异常症状，建议及时至皮肤科就诊。日常可选择含烟酰胺或维生素E的护肤品强化养护。

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麻疹的症状和治疗

麻疹是经常遇到的一类症状，麻疹一般受到外界因素的影响较多，一旦受到某种物质或者外界的刺激，就会快速的形成一些麻疹的现象，导致皮肤出现大量的红疹，也会有一定的疼痛感以及皮肤出现瘙痒的状态，让人非常的难受和痛苦，麻疹的治疗可以通过药物的涂抹或者口服来进行缓解，逐渐的让麻疹消失，控制住病症的扩散。

什么是麻疹

麻疹是一种常见的呼吸道疾病，它有一定的传染性，患者可能会出现发烧的情况，同时伴随有中耳炎、肺炎等症状，患有麻疹就要及时进行治疗，并做好日常的预防工作，这样对于荨麻疹的控制才有帮助。

麻疹的并发症有什么

麻疹这种疾病的并发症，首先有可能就是呼吸道并发症，包括肺炎、喉炎以及中耳炎等等不良症状；其次有可能就是心血管系统并发症，包括心功能不全；再者，有可能会诱发一些神经系统并发症；最后，还会诱发一些其他方面的并发症出现。

打完麻疹疫苗发烧多久

许多人在打完麻疹疫苗之后会有发烧的症状，一般发烧可持续2~3天，体温不高于38.5度。在发烧期间，不建议用退烧药治疗，只要注意休息，多喝水即可。但如果体温持续高于38.5度，有可能合并感染，这种情况下应及时到医院检查治疗。

麻风疫苗是什么

麻风疫苗是一种预防麻风疾病的疫苗，能够避免麻风杆菌进入到体内，造成身体的不适。患有此类疾病者，很容易会导致四肢神经以及皮肤受损，造成四肢残疾。所以及时接种疫苗是十分必要的。

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