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孕妇五个月吃什么对胎儿好

女，25岁 2019-05-30 18:48

病情描述:

我现在怀孕五个月了,吃什么食品对宝宝比较好?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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周丹副主任医师北京医院 2019-05-30 19:38

怀孕的第五个月正是宝宝骨骼以及牙齿生长最关键的时期，在这一个阶段对于钙质的需求是非常大的，有不少孕妈妈会有腰酸背痛等症状，甚至还会腿脚抽筋，所以孕妈妈需要多补充一些钙质，最好是每天喝一杯牛奶，或者是多吃一些高钙的食物，可以起到补钙的效果，补充各种维生素，另外还能够减轻腰腿疼痛等现象。

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