牙痛可通过冷敷镇痛、盐水漱口、丁香油涂抹、穴位按压等方式缓解。牙痛通常由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、牙髓炎等疾病引起。
冰袋包裹毛巾敷于患侧面部,每次15分钟。适用于外伤或炎症引起的肿胀疼痛,可收缩血管减轻神经压迫。
温盐水含漱3分钟每日多次,浓度约为5%。通过渗透压作用减少组织水肿,抑制口腔细菌繁殖。
棉签蘸取少量丁香油点涂龋洞处。丁香油酚具有局部麻醉和抗菌作用,可暂时阻断神经传导。
拇指按压合谷穴或颊车穴3-5分钟。通过刺激神经末梢促进内啡肽分泌,缓解轻度神经性疼痛。
上述方法仅适用于临时止痛,长期反复牙痛需及时口腔科就诊,避免食用过冷过热或坚硬食物加重刺激。