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肋间呼吸法的作用？

男，36岁 2019-06-10 18:45

病情描述:

肋间呼吸法是怎么进行呼吸的？它对人的作用又哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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马德东主任医师山东大学齐鲁医院 2019-06-10 19:19

其实，肋式呼吸法是靠肋骨的侧向扩张来吸气，用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓，从而能够使人身体变得极度的放松，能够缓解压力。其甚者，吸气时双肩上抬，气息吸得浅，因此又称为肩式呼吸法、锁骨式呼吸法或高胸式呼吸法等。胸式呼吸不利于肺部的健康的。

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