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黑枸杞泡水后什么颜色好

女，19岁

病情描述:

我妈妈给我买了很多的黑枸杞回来，说让我平时泡水喝，但我不知道黑枸杞的质量好不好，它泡水后什么颜色是好的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王强副主任医师山东省立医院

黑枸杞泡水后颜色以蓝紫色或紫红色为佳，颜色深浅与水温、酸碱度、浸泡时间等因素有关。
1、水温影响
60℃以下温水冲泡易呈现蓝紫色，高温水会加速花青素分解导致颜色变浅。
2、酸碱度变化
偏碱性水呈现蓝紫色，酸性水倾向紫红色，可加入柠檬片调节观赏性。
3、浸泡时长
浸泡3-5分钟颜色最鲜艳，长时间静置后色素逐渐氧化褪色。
4、果实品质
成熟度高的野生黑枸杞花青素含量更丰富，冲泡后色泽更浓郁持久。
选择无硫熏蒸的优质黑枸杞，避免使用金属器皿冲泡，每日饮用1-2杯即可满足抗氧化需求。

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慢性结肠炎什么原因引起的

人们的肠胃是比较脆弱的，所以现如今很多人都比较容易患上各种各样的肠胃疾病，比如慢性结肠炎。而导致人的身体发作慢性结肠炎的原因有很多，比如药物因素，过敏性因素以及自身免疫因素等。如果想要让自己的身体避免发作慢性结肠炎这种病症的话，那么可以根据这些常见的因素做好相关的预防工作。

慢性结肠炎有哪些危害

尽管现如今慢性结肠炎有很多的治疗方式可供人们选择，不过因为该疾病给人体带来的危害非常多，所以千万不可忽视过去。该疾病的发作不光会导致人体出现大量便血以及肠狭窄等症状表现同时，还会导致人体出现肠穿孔和中毒性肠扩张等一系列的并发症，最关键的是还有可能会导致人体患上结肠癌。

慢性结肠炎饮食要注意什么

慢性结肠炎患者在饮食方面，是需要特别注意的。首先，不要吃那些多脂肪的食物，比如牛油以及猪油；其次，不要吃那些产气的食物，比如大豆以及豆制品；再者，不要吃那些生冷的食物，比如冰镇食品；最后，也不要吃牛奶以及海鲜这些食物。

慢性结肠炎的症状是哪些

慢性结肠炎的症状有很多，轻度的人起病比较慢，症状也比较轻，通常腹泻与便秘的情况一起存在。而中型的人，腹泻的次数在每天5-6次。重度的人，腹泻次数在10多次以上，身体会消瘦，会乏力，伴随失眠的现象，需要及时治疗。

慢性结肠炎能活多久

慢性结肠炎不会影响生命，经积极治疗可长期存活。但若未及时治疗，可引起肠癌，危及生命。

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