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刮痧后可以运动吗

女，22岁 2019-06-04 18:34

病情描述:

今天下班和我朋友约我一起去刮痧，但我平时有运动的习惯，刮痧后能够运动吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王强副主任医师山东省立医院 2019-06-04 19:27

在进行刮痧后，并不建议立即运动。健身，因为在刚刮完痧后，身体刮痧部位的毛孔打开，如果再立即进行运动，也会徐静身体的血液循环、身体发热、出汗，汗液可能会刺激刮痧部位出现疼痛、刺痒的情况。另外，健身之后毛孔也会打开，在出汗之后，如果不洗澡，汗液凉了、蒸发也会导致寒气入侵。而如果洗澡，容易造成湿寒入侵。因此最好在刮痧后8小时后再运动。

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