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什么是肾阴虚什么是肾阳虚
病情描述:
最近精神状态不好,又经常疲劳,而且还怕冷,朋友说我是肾虚,那什么是肾阳虚?什么是肾阴虚?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院

    肾阴虚肾阳虚是中医理论中肾脏功能失调的两种常见证型,主要表现为肾阴虚有虚热症状、肾阳虚有虚寒症状。

    1、肾阴虚:

    肾阴虚指肾阴液不足,多因久病耗伤、房劳过度或热病后期伤阴所致,常见五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,治疗可选用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等滋补肾阴药物。

    2、肾阳虚:

    肾阳虚指肾阳虚弱,多因年老体衰、久病伤阳或寒邪侵袭引起,常见畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿频多、阳痿早泄等症状,治疗可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等温补肾阳药物。

    3、鉴别要点:

    肾阴虚以热象为主,肾阳虚以寒象为主;阴虚舌红少苔脉细数,阳虚舌淡苔白脉沉迟;阴虚喜凉恶热,阳虚喜暖恶寒。

    4、调养原则:

    肾阴虚者宜食银耳、百合、黑芝麻等滋阴之品,肾阳虚者宜食羊肉、韭菜、核桃等温补食物,两者均需避免过度劳累并保持规律作息。

    建议出现相关症状时先经中医师辨证,避免自行用药,日常可通过八段锦、太极拳等舒缓运动配合调理。

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