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经常用冷水洗脸好吗
病情描述:
我一般用温水洗脸,可我朋友一直用冷水洗脸,这样好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 许光仓 副主任医师 镇江市中医院

    经常用冷水洗脸可能引发皮肤敏感、毛细血管扩张等问题,适合人群主要有油性皮肤者、健康皮肤者,需谨慎人群包括干性皮肤者、敏感肌者、面部有炎症者。

    1. 油性皮肤:

    冷水可暂时收缩毛孔减少油脂分泌,但长期使用可能导致皮肤屏障受损,建议搭配温和洁面产品。

    2. 健康皮肤:

    短时间冷水刺激可促进局部血液循环,但水温不宜低于20摄氏度,避免过度刺激。

    3. 干性皮肤:

    冷水会加剧皮肤干燥脱屑,建议使用25-30摄氏度温水清洁,洁面后及时涂抹保湿霜。

    4. 敏感肌者:

    冷刺激可能诱发面部潮红、刺痛等反应,推荐使用与体温接近的36-37摄氏度流动水清洁。

    根据皮肤类型调整洗脸方式,混合性皮肤可分区护理,洁面后观察皮肤反应,出现持续紧绷或泛红需调整水温。

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