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消除脂肪肝的最佳方法

男，45岁 2019-06-03 19:58

病情描述:

近段时间单位组织做全面体检，结果得知我有脂肪性肝病，大夫说要注意饮食啊，消除脂肪肝的最佳方法有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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马莉副主任医师宁波市第二人民医院 2019-06-03 20:40

脂肪肝是由于肥胖或者不良的生活习惯引起的，特别是长期大量的摄入油腻的食物，油炸性食物和高胆固醇的食物，缺乏运动就会造成体内脂代谢出现异常而引起脂肪肝，如果只是轻度脂肪肝的话，您注意调整饮食就可以了。建议脂肪肝患者一定要注意饮食，少油，少盐少糖，少脂肪摄入，多吃蔬菜，水果和粗粮加强运动。
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李蕴铷主任医师首都医科大学附属北京地坛医院 2019-06-03 20:40

脂肪性肝病大部分由于肥胖过度，营养过剩造成脂肪堆积在肝脏引起的脂肪性肝病，下一步的话，一个月饮食控制，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，第二个，需要适当的运动，把体重控制下来，要坚持运动，贵在坚持，持之以恒，就慢慢可以把这个脂肪性肝病给消除的。

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中医上讲究以形补形，所以想要补肝，不妨吃猪肝粥，胡萝卜猪肝粥；也可以多吃养肝明目，补肝益肾的食物，比如枸杞甲鱼羹，天麻鱼头汤，枸杞粳米粥等。多种中药制成的鱼鳞汤也有滋补肝肾作用，可以适当的喝一些。

2019-06-04 64783次浏览

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2019-09-11 55905次浏览

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慢性肝炎造成的原因有很多，比如说心情，过度的悲伤对病情就是不利的，此外还有太累、饮酒、用损肝药物、用药太多、经常喝酒等等，对肝部都是有损伤的。建议患者拥有良好的生活习惯，发现异常的时候就需要早些医治调理。

2019-10-21 62993次浏览

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　　其实对于患者来说，慢性肝炎是比较常见的，而每一个患者所出现的症状都会有所区别，比较常见的就是消化道症状，也会引起疲倦乏力，肝脏明显疼痛，甚至有可能会出现色素沉着现象，引起肝病面容，后期也会因为肝功能障碍导致蜘蛛痣的出现。

2019-10-23 49065次浏览

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2019-11-21 59467次浏览

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