脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抑菌产品、药物治疗等方式根除。脚臭通常由汗液分泌过多、细菌滋生、真菌感染、角质层过厚等原因引起。
每日用温水及中性肥皂清洗足部,重点清洁趾缝,洗后彻底擦干。汗液滞留会加速细菌分解角质蛋白产生异味,保持干燥可减少细菌繁殖环境。
穿着棉质或羊毛吸湿排汗袜,避免合成纤维材质。选择真皮鞋或网面运动鞋,每日更换鞋袜,潮湿鞋履可用除湿剂处理。
含氯化铝的止汗剂可减少汗液分泌,茶树精油或聚维酮碘溶液具有杀菌作用。严重时可使用含咪康唑的抗菌粉撒于鞋内。
真菌感染需使用联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾,角质过厚可配合水杨酸软膏。顽固性脚臭可能合并红色毛癣菌感染,需口服伊曲康唑。
建议避免穿同一双鞋超过两天,运动后及时更换鞋袜,糖尿病患者出现足部破溃需立即就医。