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治疗痛经吃什么粥
病情描述:
最近来姨妈我特别痛,想知道治疗痛经吃什么粥好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周学勤 主任医师 哈尔滨市第一医院 2019-06-09 21:39
    痛经几乎是每个女性都经历的过程,有的每个月都痛经,有的偶尔姨妈期痛经,一般在这种情况的话,就是可以煮一些红枣粥喝的,然后又去帮助补气血,再一个就是,不要吃辛辣刺激性寒,凉的时候可以多吃一点,新鲜的水果蔬菜,补充丰富的维生素成分,还有就是要注意好好的休息啊,尽量就不要碰凉水了。
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院 2019-06-09 21:39
    姨妈期肚子疼太常见了,来月经期间饮食只要不吃寒凉的食物就行了,不要碰凉水,一般的蔬菜和食物都是可以吃的,饮食上没有什么特别需要注意的地方哦,可以吃红枣花生粥,很有营养的。出现痛经的时候,平时可以吃点瘦肉粥也是可以的,在痛经的时候,你可以在月经前用艾叶煮鸡蛋,这个是可以调理月经,治疗痛经的,月经期间不要吃生冷寒凉的食物。多注意休息。
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