黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑通常由紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
日常严格防晒可减少黑色素合成,建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡。避免长时间日晒,紫外线是诱发和加重黄褐斑的主要环境因素。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲环酸精华能阻断黑色素传递,维A酸乳膏促进角质代谢。需在医生指导下使用,可能出现皮肤刺激等不良反应。
维生素C片帮助抗氧化,谷胱甘肽片调节黑色素代谢,中药逍遥丸疏肝理气。口服药物需排除禁忌症,疗程通常需要数月。
调Q激光选择性破坏黑色素,化学剥脱术加速表皮更替,强脉冲光改善整体肤色。治疗需由专业医师操作,术后需加强修复护理。
保持规律作息,多摄入富含维生素C的柑橘类水果,避免熬夜和情绪波动,治疗期间建议每3个月复诊评估疗效。